今日も休もう（バランスが大事）。（2021年4月25日（日））

今朝は天気が良くないのをいいことに、昨日に引き続いてまた部屋にこもり、ブッラータチーズやらを食べながら漫画を読んで、「考えごと」を自分の中からとっぱらう作業をしています（なので写真はここ数日のものを）。

こうして考えごとを自分から追い払ってみると、つくづく日々の私はこれにとんでもないエネルギーを使い疲れ切っていたのだなと実感します。自分に対しても他人に対しても「これをやるべきだ」と正論や権力で自分をねじ伏せるばかりでは、どうにも保たない。だからといって「正論も権力もいらない」とヤケを起こすと、自分の命が脅かされる。

自分の心身の健康を保つため、一つの方法にこだわらず、誠実だけれどしなやかにいられるよう、変化にその都度対応していくための良い方法を常に学び体得し、それらを柔軟に選び取って生きられるようにしていこうと思います。

#エッセイ #日記 #memento