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yayoko314
2022年12月22日 21:15
昨日のまりなさん42分と、ピアノのレッスンで使い物にならない。筋肉痛すばらしい。今日から筋トレしようと思ってたのだがお風呂入って気が向いたらやりましょ。ラジオ体操だけ1号と一緒にやった。いたたた
2022年12月19日 20:30
全身がほどよく筋肉痛で、やたら眠い。サッカーのせいかも(見てないやろ)というわけで、今日はできない気がする。昨日これをお風呂の中でしようとしたら、途中で寝る体勢が出てきたので断念。お風呂で出来たら汗流すのも簡単でよくない？とかこういうズボラばっかり考えてるからいけないのでしょうね。今日久しぶりに外に出たら寒くて泣いた。やっぱ外無理。ダイエット関係なく、麺は半分🍜くら
