「人生を2倍にするセカンドモーニング」

これ、昼寝をする効果を語った言葉

昼に軽く昼寝をすると
頭がリセットされて集中力も高まる

つまり第二の朝

一日は二日になり、人生は2倍になる

言い過ぎかも知れないけど
昼寝にはそれほど効用がある

昼寝を取り入れて生産性を上げたい