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なぜゲーム依存になるのか③どうすれば回復できるのか
こんにちは。
矢田の丘相談室の田中です。
今日は②の続きで、ゲーム障害の治療について、述べたいと思います。
最近の依存行動の治療は、認知行動療法が第一選択になる事が多いです。具体的に依存行動を避ける工夫を重ねる中で、ストレッサーを依存行動の結びつきを徐々に消去（弱める）事ができるからです。いきなり止めさせるのが得策でないのは、②で述べたとおりです。
しかしながら、どうやってご本人に、治療に行っ
なぜゲーム依存になるのか②どんな人がはまりやすいのか
こんにちは、矢田の丘相談室の田中です。
前回①では、ゲーム依存（ゲーム障害）は、脳の病気だとわかってきたと言うお話をしました。
でもどうしてはまってしまう人と、適度にできる人の、差が出てきてしまうのでしょうか。
今回は、どんな人や状況がはまりやすいのか、そのリスク要因についてお話ししたいと思います。
若年のうちにゲームを開始している
様々な研究の結果から、概ね12歳から25歳に、ゲームに対
なぜゲーム依存になるのか①
こんにちは、矢田の丘相談室の田中です。
ゲームはやめようと思えばすぐ止められる、と言うふうに思えますよね。
電源を切る、スマホを置く。
簡単そうに思えます。
でも実際には、
車を運転しながらスマホゲームをしてしまう人、
オンラインゲームでひきこもってしまう人、
ゲーミングを適切なタイミングで止められない人が大勢いらっしゃいます。
これはどうしてなのでしょうか。
薬物じゃないのに薬物のように働
楽しい人はいつも気を遣っている
いつも人を笑わせて周囲を和ませる人、いますよね。
おっちょこちょいで周囲から自然と愛されるようなタイプ、や、自然に人間関係を楽しむ人もいると思います。
でも中には、非常に場の空気を読むことに優れていて、他人に笑ってもらうことに喜びを見出す人がいます。そういう人は非常に気をつかっている可能性の高い人なのです。
アダルトチルドレン（以下AC）と言う状態があります。ちょっと複雑な家庭事情を生き抜い
「依存症はいつ止まるのか」は、思ってるのと順序が逆
『アルコール依存症の本人が自分の酒に問題があるといつ気づくのでしょうか』全く問題を感じていないように見える本人について、ご家族から私に、幾度となく投げかけられた質問です。
アルコールだけではないです。ギャンブル、ゲーム、薬物、などなど。
ところで、ご家族はどうして本人に、問題に気づいて欲しいのでしょうか。
ですよね。当たり前でしょ、って聞こえてきそうです。
と、普通は思いますよね。
とこ
説得したくなったら、共感を示すチャンス（抵抗をいかす）
いいわけのような反論をされたとき、思わず
だーかーらー！
と、説得の火蓋を切りたくなること、ありますよね。
あなたが専門職なら
それはお勧めできませんね
などと、なんとかクライアントに、思いとどまらせよう、と思うかもしれません。
ギャンブリングをいい加減やめたら、とか、今生活習慣を改めたら健康寿命が延びますよ、等々、説得したいことはいろいろでしょう。
でも、相手が言い訳を述べて抵抗し