活性酸素を知ろう

前回の記事では、抗酸化について触れました。抗酸化というのは、主に身体で発生する活性酸素を無毒化する作用のことを指すのですが、敵を知らずして対策は打てないという事で、今回は活性酸素について触れていきたいと思います。