チューピット✨セルフイメージを上げるには？

いやぁ〜ご無沙汰しています😆
伊木ヒロシさんのオンラインサロン
Happy Life Cafeメンバーの
チューピット✨です❣️

さて　
昨夜伊木ヒロシさんのclubhouse
㊙️セルフイメージを上げる方法を
2時間だけ大公開❗️❗️ってことで

clubhouse 聞いてました😆
セルフイメージについて伊木さんがお話ししております

セルフイメージって？
３つのことで出来てるそうです
◯性格
◯能力
◯存在そのもの

セルフイメージを上げるには
その３つを肯定的に変えることと言っているぅ〜

チューピット✨
今回　伊木さんとclubhouseでお話しする
機会を頂きました

チューピット✨お題にピッタリ😆
実は　自分の存在理由がわからなくなって〜
大変な時期が10代からあって
どうやったら　生きやすくなるか？と
ヨガやら食事の改善やらいろいろな道を学んでいるのです

で！

伊木さんから　魔法の質問✨
「存在理由を否定している　その根源は何？」

チューピット
「小さい頃　お母さんから　貴方なんか産まなければ良かった　お母さんに起きている全ての悪いことは私のせい」
と　言ったところで

伊木さん
「よ〜く聞きやぁ　その言葉を1番言っているのは　自分自身やで」

なんとぉ〜😆✨
そうです！そうです！この40何年間
その言葉をチューピットに言っていたのは
チューピット自身！

何かあると　
頭の中にふぁ〜と浮かぶ
その言葉😱　だから私は〜ダメなんだぁ
その度に自分を自分でグサッ　グサッと刺していたんだぁ〜

伊木さん
「人は人を変えられない　自分を変えることが出るのは自分自身やでぇ」
「愛されなかったのじゃなく　正確には
自分自身を愛すことをやめたんや」
「頭の中で呟いた言葉　自分の内側でかわされる会話　それがその人自身を創り上げる　自己洗脳ゆうヤツや」
「その会話をやめる」

なんとぉ〜😆✨
チューピット✨自身を洗脳していたぞぉ〜
なんかねぇ　
そのことに気付き始めてたのね
毎日　頭の中でつぶやく言葉　
頭の中が思考でいっぱいになってくる　
それは8割以上がネガティブなコト😅
物事には裏表があって　
可哀想な自分でいる事のメリットそれがあるんだよね
例えば　可哀想な自分でいることで構ってもらえるとか（無意識でやってたりする）
もうねぇ〜😆そんなのやめたいねん❗️
どうやったら　
自分を変えられるのか？ってことで
20代からはじめたヨガ　呼吸法　瞑想　食事の改善　それでも　まだ　続く自己否定　
（波があるのよねぇ〜人だから）
もうねぇ　きっと　これだなぁ❗️
頭の中で繰り返すこの会話　モノの考え方　これを書き換える❗️
それだぁ❗️と始めた
思考の断捨離アクセスバース✨

伊木さん
「出来てるやん😊✨」
チューピット
「たまに　忘れてしまう時がある」

伊木さん
「やめ方があるねん✨
自己否定の言葉をまず言うのを辞める
それでも頭の中に出て来た時には
その言葉の最後にこれをつける」

「〜なんちゃんてぇ〜😆✨」

伊木さん
「これで終りや✨」
「人間の脳は最後に話した　言葉通りに創って行く」

チューピット「ありがとうございます🙏😆」
伊木ヒロシclubhouse
㊙️セルフイメージを上げる方法でした😆

伊木さんの魔法の言葉
なんちゃって〜😆と一緒に
ぜひ取り入れてみて下さい
これまでとは違う現実を作り出す
思考の断捨離アクセスバース✨

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アクセスバーズ®とは
頭部にある32のエナジーポイントに触れる事で
脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピーで
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アクセスバーズは1回のセッションで5千～1万年の古いエナジー（リミット）を外すことができるといわれています

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