Yasu-usagi

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パーソナルトレーニングジム経営者が教える実際に2ヶ月で腕が3cm増えたトレーニングメニュー前編

皆様こんにちは。 東京でパーソナルトレーニングジムを経営しておりますYasu-usagiです。 腕がなかなか太くならないと悩んでいる男性が多いのでは無いでしょうか? 私も腕…

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パーソナルトレーニング経営者が教えるお腹を引き締めたい女性向けトレーニング3選

皆様こんにちは! 東京都でパーソナルトレーニングスタジオを経営しておりますYasu-usagiです! 今回は、お腹を引き締めたい女性向けトレーニングを3種目ご紹介致しま…

パーソナルトレーニングジム経営者が教えるパーソナルトレーニングジムの選び方part2

皆様こんにちは!Yasu-usagiです! 現在東京にてパーソナルトレーニングスタジオを経営をしております。 前回の続きで、パーソナルトレーニングジムの選び方をお伝えしま…

パーソナルトレーニングジム経営者が教えるパーソナルトレーニングジムの選び方part1

皆様初めましてYasu-usagiです。 現在東京にてパーソナルトレーニングスタジオを経営しております。 ここ最近とてもパーソナルトレーニングが流行ってきており、10代〜90…