100kmマラソンへの道 / 24.3.11〜17

こんにちは！走るナカイです！

僕は5/19（日）に「第30回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン」を完走します。

このnoteはそれまでの記録です！

🏃‍♂️💨💨💨

3月

11（月）：11.61km
12（火）：4.15km
13（水）：5.67km
14（木）：5.87km
15（金）：0.20km
16（土）：OFF
17（日）：OFF
合計 27.5km

13(水)に筋肉のコンテストに出るようなマッチョマンと一緒に脚トレで2時間追い込みました。

その結果、ものすごい筋肉痛に襲われて歩くのもやっと…

トレーニング前に「3、4日走れんようになるで」と言われてた通り、走れませんでした😂

脚を鍛えてランニングスピードが上がることに期待！

3月の累計ランニング距離が100kmになりました！

順調です！今月は200km行けるかな！？

そして、これを機にSNSのアカウントを作りました！

よければフォローお願いします！✨

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