やすとらの大逆襲110「パフォーマンスの出し方」

今日もあっという間に月曜日。今週のフライトは水曜、土曜日です。

久しぶりのフライトともあり準備に準備を重ねる必要があります。万全に万全を期して準備してやっと70%を発揮できる。

「緊張するなよ」

今日学校で会った教官に言われた一言です。この方は偶然高校が一緒で担当になったことはありませんがいつも気にかけてもらってます。

イメトレもそうですが精神的な部分を改善するトレーニングもしないとダメかもですね。いくら準備をしても緊張で実力発揮できないのは同じ。どうしたら良いのかな。

あと1日しっかり準備しよう。

それでは！