やすとらの大逆襲334「睡眠のチカラ」

今日は最終のフライト。最後らしからぬなんだか膿が出たようなフライトでした。

こういう時でもやっぱり基礎が大事。過程が進むにつれて忘れがちな基礎を挽回する必要がある気がします。

昨日の夜じっくり寝たおかげか今日は往復フライトでも体力は有り余り。

睡眠力の大きさを知ることになりました。

明日は嫌でも早く寝よう。

それでは！