アレルギーでも食べられるお店_その1
漢方医からは、酸化した油(揚げ物)や化学調味料などのリスクが外食では避けにくいよ(食べられないものリスト)、と言われているけれど、それでもたまには…と、探しだしたお店たち。※私の主観です。
アレルギーレストランガイド_その1_オオサカ編
◇◇とても好きなお店◇◇
◇ココウェルカフェ(ローカーボ) 堀江など ※化学調味料不使用
◇サンミ(玄米カフェ) 阿倍野/心斎橋/谷四/京橋など ※化学調味料不使用
◇パプリカ食堂(ベジタリアン) 四ツ橋 ※化学調味料不使用
↑この3つのお店は特にお気に入りで、わざわざ休みの日にここを目的に食べに行く。アレルギーの心配なくスィーツもランチも楽しめる。お味は薄めでお野菜がしっかりと摂れるお店。
◇◇オサレなお店◇◇
◇Bird COFFEE(カフェ) 鶴見
↑Truck家具が運営するカフェ。こだわりの家具にうっとりしながら、こだわりのお料理、ドーナツが楽しめる。特に無添加とは書いてないけど、ドーナツの揚げ油が酸化しにくいゴマ油だったり、生地に全粒粉が使われてたりするので、今のとこ食べられるし、居心地の良さがサイコーなので、アレルギーが出ても悔いはないと思える。
◇cafe mode(イタリアン) 堀江
↑オサレなイタリアンなのに、玄米や糠漬けも食べられる。ここのお肉は上質で美味しい。
◇◇子供が嬉しいお店◇◇
◇フロレスタキッチンコドモ(自然派カフェ) 堺
↑ドーナツのフロレスタが運営するお店。店内が可愛く、子供向けの食事が充実している。
◇◇体が喜ぶお店◇◇
◇グリーンアース(ベジタリアン) 本町 ※化学調味料不使用
◇atl(ベジタリアン) 難波 ※化学調味料不使用
◇天然食堂かふぅ(自然食) 堀江 ※化学調味料不使用
↑この3つのお店もアレルギーでも安心して食べられる。
ここから下は、アレルギーにとっては△だけど、味付けや雰囲気的に普通の友達を誘いやすいお店たち。 ↓ ↓ ↓
◇◇自然派なお店◇◇
◇doors dining(自然派カフェ) 心斎橋など
◇有機茶寮 by SOLVIVA(自然派カフェ) 心斎橋など
↑この2つのお店も美味しいのだけれど、年々こだわりが減ってきたような印象なので、アレルギー的には△。たまになら食べられる。
◇パブリックキッチンカフェ(自然派カフェ) 心斎橋
◇玄三庵(自然派カフェ) 心斎橋など
↑ここもアレルギー的には△。たまになら食べられる。
◇◇便利な場所にあるお店◇◇
◇無印カフェ(自然派カフェ) 難波/大阪/天王寺など
◇Soup Stock Tokyo(スープ専門店) 大阪/天王寺など ※化学調味料不使用
↑ごはんを待てない子連れには、駅近くに出店してくれている、数少ない大手企業の存在は大変有り難い。
◇◇化学調味料不使用な麺屋さんたち◇◇
◇麺乃家(ラーメン) 上本町 ※化学調味料不使用
◇愛宕屋(うどん) 谷町六丁目 ※化学調味料不使用
◇塩元帥(ラーメン) 鶴見/堺など ※化学調味料不使用
◇中華そば うえまち(ラーメン) 谷町六丁目 ※化学調味料かどうかは未知数だけど、いまのとこ食べられるお店
◇◇ベジタリアン情報サイト◇◇
◇vegewel ベジタリアンレストラン情報サイト
↑最近こういうサイトが出来てとっても助かる。
いつも応援ありがとうございます♡