怒りたくなったら

自粛していつも以上に一緒にいる時間が長く
お互いが詰まってくるそろそろ
トイレの中やお風呂の中でも良い
どうしても怒りや怒りたく気持ちが湧いてきたら
何も話さず違う部屋に入って
大きく深呼吸しましょう！
そして怒りの気持ちをブログやLINEやSNSで文字にしてぶちまけよう！

私で良かったら聞きます！
だからお願いだから溜めないで