コーヒー生活4日目（エチオピア）

土日は楽しく過ごしてしまいました。

大丈夫

朝ごはんお味噌汁

お昼 コーヒー

休憩時間に何も食べないことに慣れてきた。

空腹に慣れてきた。

何かを食べる前に考えることができるようになった。

全部全部私にとってはすごいことで、前進。

4日間ダイエットの意識があることがすごいこと。

ゆっくり継続できるように無理せず、
決意は固いけどゆっくりやっていきます。

あとで彼氏より14kg重い話します。

重。

今日のコーヒーはエチオピア。

香りが良くて大好き。

最初は酸味のしっかりしたコーヒーは苦手意識があったけど実はフルーティーで香りが良くて飲みやすいってわかってから好きになりました。

ご飯食べないとシンプルに時間浮くし、
休憩時間ゆっくりできるからかなりいい。