「のがちゃんねる」が癒やされ筋トレでオススメな理由

コロナウイルス騒動で家から出られない週末を過ごすかと思うと、

憂鬱な気分になる今日このごろ。

トレーニングをしたくても、ジムも休業中という方も多いのではないでしょうか？

こんなときは、自宅トレーニングとなるわけですが

便利なのがYou Tubeです。

前職が完全に「ネット生放送」の運営サイドだったので、真逆のユーチューバーにはあまり興味がなかったのですが…というか、最近では息子たちが見ているユーチューバーの動画を見ても面白さが全くわからないのですが。

しかし！筋トレとなるとこれが何とも、便利！

様々なトレーニング方法の実践動画があり、参考になります。

ただ、正直言って説明が下手だったり、そもそもどれを見たら良いのか…取捨選択するのが難しいです。

そんな中で、我が家では「のがちゃんねる/nogachannel」に完全にハマっています。

この「のがちゃん」ですが、多分、名字が「のが」なのでしょう。

「HIIT」などの流行りの筋トレエクササイズを紹介してくれるのですが、

しっかりとカウントやタイマー付きで編集をしていて見やすいです。

しかも、男性目線から言わせていただけると、

新垣結衣と元乃木坂４６の橋本奈々未を足して割ったようなビジュアル、

そして、何とも癒やし系な声が最高です！

@nogachannelより
しかも、時折聞こえてくる、のがちゃんの励ましの声、棒読みのそのセリフは無機質で、なんだか筋トレにマッチしています（褒めています）。

他の筋トレ動画が、男性のユーチューバーを中心に暑苦しい（見た目もマッチョで暑苦しい）ので、見ていて癒やされる筋トレ動画は珍しいと思います。

ぜひとも、イライラしてしまうこんな時節柄、のがちゃんの動画で筋トレやHIITをしてみて、

ストレス解消とダイエットに励むのもいいかなと思い、オススメします。