調子が出ないときにやるべきたった1つの方法
ぜったーい、休め!
以上!
釣りタイトルみたいになったかつ、速攻ダジャレ落ちで恐縮だが、本当にそれに尽きると思う。
季節の変わりめ温度変化も大きく、またこの時期台風などで低気圧にもなり、人間も生き物なので天候の変化に影響を受けやすい。雨も続きどうしても気分が優れず気持ちが乗らない日が多いはず。
かくいう僕がそうで、ここ最近調子が上がらずしばらく毎日つづけてきたアウトプットを休んでしまった。(このブログは記録にこだわり維持するために「名言コレクション」でなんとか繋いだが…)
無理して絞り出しても良いものは生まれないし、早い回復にもつながらない。…という言い訳かもしれないが、そういうときはとにかく休んでバネを縮め、つぎ飛び上がる時により高く舞い上がれるように力を貯めるときにしたい。
「食う寝る遊ぶ」というが、気分転換に遊ぶことも効果的だが、やはりどうしても疲れは出てしまうもの。まずは温かくして、エネルギーの源である食事をしっかり取り、よく寝て、ちゃんと休む。「食う寝る休む」に限る。
という投稿で、ゆっくり再始動の狼煙を上げたいところだ。
与え合いの恩贈りで巡る世の中になったらいいな。 だれでも好きなこと、ちょっと得意な自分にできることで、だれかのためになれて、それが仕事にもできたら、そんな素敵なことはないですね。 ぼくの活動が少しでも、あなたの人生のエネルギーになれましたらうれしいです。