辛い時こそ感謝の心

締め切りに迫られた辛い1週間が終わり、束の間の休日。
先週末、実家に帰っていたのが遠い昔の気分。(1ヶ月前ぐらいの感覚)

心に少し余裕が出た今(まだ終わってないし残務は山積みだけど)、久しぶりにカレーを作った。

忙しさにかまけて、食事を蔑ろにしていた今週、
冷凍うどん、カップ麺の即席麺生活を送っていた身も心も冷え切った私には、
煮込まれた野菜のやさしさが染み渡り、ピリ辛のルーが刺激を与えてくれる。

実家でもらった夏野菜の素揚げもトッピングして、
ようやく夏の楽しみを味わった気分になれた。

ひと手間かけた食事に感謝🍽

あれ、いただきますって言ったっけ？

最近1人だと言わない時の方が多いかも。
命をいただく、この一皿に関わる全ての人モノ時間に感謝。

「忙しい」って、本当に心を亡くしてしまう、
どんなに疲れていても、朝起きれたことに感謝。
元気に動ける体に感謝。太陽に、地球に感謝。

最近、ヨガの太陽礼拝をする余裕もなかったな。
明日は六方拝もしよう。

どんなに忙しくて苦しくても、心はなくさないように過ごしたいですね。

急にスピリチュアルぽくなりましたが、
エネルギーって万物が持っていて伝わるものだと信じてる派です。

波動の共鳴ってあると思います。
せっかくならプラスの波動と繋がりあっていたい。
休日はリセットの日！心穏やかに過ごそう。