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マウンテンバイクの初心者の頃は、ペダルをよく踏み外しますので、注意しましょう。 ペダルの使い方はこちら MTBの“スタンス”はこちら
マウンテンバイクのライディングテクニックは自分の中からも生まれます。それまでのプロセスとスキルアップするまでのプロセスの話。
マウンテンバイクは「降車」が思い通りできるようになると「転倒」が減らせます。「降車」とは技術になります。自らが身に着ける必要があるので、磨いてみよう。
マウンテンバイクでバックをする時に「フェイキー」もしくは「リバース」と呼んでいます。 どちらも同じバックをしているんですが、自分の中でレクチャー用に整理してみました。
「“クロスベルト”スキルアップメソッド」は、3本ローラー台の特徴を活用して行います。
PORTABLE TRAIL（ポータブルトレイル）でのスキルアップトレーニング、いつもご苦労様です。そこで一つ、初歩的な課題を。 ロードバイク、マウンテンバイク、共通です。
ライディングテクニックのレッスンやスキルアップトレーニングでいろいろと使えそうなツールの試作品をつくったので、いろいろとテストライドした話。
自転車で走ることはとても前向きなことだと思います。いつも前向きってのも、時として偏りと感じるライダーもおられると思いますので、後ろ向きに走りたい時のコツを書きます。ぜひゲッツしてみてください。
ライディングのテクニックをスキルアップしたいと思っているライダーのみなさまのための、スキルアップのはじめの一歩です。
マウンテンバイクのライディングって、「名も無きテクニック」に気づけると、スキルアップが捗りますよ。
マウンテンバイクコースで時速90キロを出して下る時のテクニックを書きます。 って、ほぼ誰にも参考にならなさそうなタイトルですが、まぁとりあえず、便宜上ということで話を進めさせていただきます。
斜面を登りきれなかった時のテクニックを身につければ、どんな急斜面もたのしくなるよ。
ライディングテクニックをスキルアップすることはとてもシンプルなので、実際のスキルアップトレーニング「停止乗降・スタンディング両足バージョン」を例に解説。 名も無い技術なのでスキルアップトレーニングの存在もその名称もやや意味不明に感じるのが今の現状ですかね（笑）
どこかの国の料理名みたいになっちゃいましたが、レクチャー用に命名して「プルコギ」としました。 「プルコギ」という名のテクニックは、「登りパンプ」での練習で習得しやすくなります。 MTBコース「登りパンプ」デザインの特徴でもあります。
