自分自身を受け入れる？
こんにちは！やんちゃんです🍫
こんなことばっかり書いてたら誰も読まなくなるんじゃあないかと思いながら、2年、3年先の希望を持ちながら魂込めて書いてゆきます( 一一)
15歳～39歳の死因の第一位が「自殺」。先進国で日本だけですよ。この先どうなっていくのやら。。医療は進歩し病気は増える。なんかおかしいよね。ちょっとゆっくり考えてみて欲しい。
まあ、それはさておき、今日は受け入れる！ってやつ辛口でいきましょーｗ
表があれば裏がある
自分を受け入れ、前に進むんだ！というワード。聞きますねー。そう！その通り。では、逆の状態って、自分を避けて後ろに後退！？なのか？
いや、そうじゃない。
後ろに進むことなんてできないでしょ。人生は前にしか進まないし、全身全霊で止まろうとしても、勝手に進んでいくわけです。そういう意味で、後退することも、止まることも出来ないんです。
つまり、そういうものがあるとすれば
自分を受け入れて進む、か、受け入れている自分を感じないようにして進む。しかありません。
自ら悩み苦しむのはなぜ
受け入れている自分を見ない、感じない。そういう事であれば、それめちゃくちゃエネルギーのいることでしょう。痛い感覚があるのに、痛くないようにするために凄い労力と工夫がいる。物理的なこと（怪我とか）であれば、痛み止めとか、麻酔とかあるけど、精神的な問題となると、それこそどうやるん？めっちゃ難易度高いでしょ。
でも、意外とそんなことを出来ちゃうのが人間。思考を使い、解釈の世界で意味づけを操作したり、身体を固めて感情を抑え込んだり出来る。脳と身体をフル活用し、自分を絶対全快にさせないようにエネルギーを注ぐことが出来る。
カウンセラーの視点と経験で言うと、それ、絶対抑えきれないです。どうせ絶対溢れてきます。それがモヤモヤしたりイライラしたり涙出ちゃったり。抑えるの苦しいに決まってるもの。
受け入れるより自分でいる事
受け入れるなんて言葉は置いといて、ちょっと子供たちを見て欲しい。「自分を受け入れるんだ！」なんてやってないでしょ。
嫌なもんは嫌。悲しいもんは悲しい。むかつくときはむかつく。そうやっていつもその子でいるでしょ。過去に囚われず、自分のまんま人生を進んでいく。
僕は仕事柄、感情表現とか気づきとか偉そうに言うてるけど、ちびっ子たちには敵わないｗｗ
自分を受け入れるの反対は受け入れてる自分を無視してる人。良ーく感じてみよう。
https://www.instagram.com/yanchansan12/
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