砂糖断ち２週間

健康診断の結果、糖分を控えなくてはならない。

３か月前に食べたものの影響が数値に現れるらしいので、その時期お菓子を過剰摂取していたかも・・・。というわけで、糖分を控えることになった。

ちょっとだけ食べると余計に辛いので、一旦砂糖の入っているものを食べない状態で２週間頑張ることになった。

あと２日でちょうど２週間。
まだ特に変化はないけれど、とりあえずスイーツがない不安からは解放された気がする。

ずっと続けなくてはならないわけではないので、またスイーツを楽しめるようになるよう、今頑張っておこう！と思う。

＜文・見出しイラスト／犬のしっぽヤモリの手＞
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