無理に寝なくて良い

朝がつらい

毎回遅刻する

待ち合わせの約束が守れない

朝が弱い

と思っていたんだが、一部思い込みもあるようであるな・・

睡眠にも自信がもてなかったのだが、寝ることくらい情報にふりまわされないようにしたい、いい夢みたいでござるな。

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