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#腹筋ローラー
TOGO_
2020年5月24日 07:53
腹筋
【DAY7】
今日は体幹と腹筋の日
目標は腹筋6パック
腹筋を鍛えつつお腹の皮下脂肪を削ぎ落とす食事制限
理想の為には犠牲が必要
#自宅筋トレ
#腹筋ローラー