りんのじょう
STEPNの活動日誌
年齢もそこそこ重ねてきて、日々の不摂生(飲酒・運動不足など)を一旦見つめてみようと思い、ファスティングをやってみたいと思うようになった。 善は急げ、思い立ったら吉日と思ったらすぐやろうと初めてみたことを、振り返りも含めて書いてみる。 何をすればいいの？ ファスティングってどうやってやるのってことで、かるーく調査をしてみる。要は断食。食べないということ。 ①酵素ドリンクをファスティング期間中に飲んで、血糖値の低下を抑えることをする ②準備期間、回復期間を前後に用意する という
Creative Leadership Leading Self で自分をリードすることから始める ディスコース 多様性？個性や地域性を大切にすること 心理的な安全性をリードする みんなが安心して本音を話せる環境をつくる 正解がなくて 今必要じゃないことを学ぶ 余白とか幸せな時間ということをベースに考える 意思決定はしない 全ての人が意思決定をしたい訳じゃない！ したいやつがすればいい 質問する責任、回答する責任 情報がオープンになれば、両方の責任が必要にな
非利き手で活動してみる右利きの私。だけれど、脳みその思考は完全右脳タイプらしい 過去にエマジェネティクスという脳の特性を４分割(分析型・コンセプト型・社交型・構造型）して、どの思考が得意なのかを抽出するようなものを受けた時に、私は完全にコンセプト型がほとんど占めていた。 加えて、動物占い的にペガサスな私。自由と表現を探求するような特性のはずなのに、全くもって自分を活かしきれてないんじゃないのか！？という根源的なもやもやから脱出したいという思いを抱いている。 利き手じゃない方を
変化するわよ"200年ごとにエレメントが変わるってさ 土から、風に変わるってさ 一昨日まで知らなかったよ 前回は２４０年前らしいので、1780年が前回の風のエレメントだった時代みたい。 風ってなんなの？風： 双子座・天秤座・水瓶座 「情報」を象徴。 優れたコミュニケーション能力を持つ社交型。情報通。 言語や理論を巧みに操る。軽やかな思考と拡散力。 あ〜あ〜あ〜、変化の大きい時代になると浅い？よくわからんのですよ。 専門領域ではないので、もっと詳しい人がおりま
内省して 自分の行動を俯瞰して 新しいなにかを紡ぎ出す過程 破壊と創造によって新しいものが生まれる、という過程 ってことなんでしょ？と思う でも、自己防衛反応(防衛規制)というらしい https://www.motivation-up.com/motivation/defense.html あるいは、自意識というもの を手放して、客観視して、新しい自分を受け入れる、あるいは自己というものをあるがままに、わがままに持っていく、ということが、不安や恐れを手放していく過程の
20XX年の革命家になるには──スペキュラティヴ・デザインの授業 アーティストの長谷川愛さん著 2019年にArsElectronicaに初めて行って、アートシンキングってものが何なのかを知って、その時に、Human X Sharkという作品をみて初めて、自分の関係性ができた人。 その時には、あまり興味と関心が持てなかった（アートに対する許容値が低かったのが大きい）のだけれど、度々どこかのメディアアートで再開した。特に最近では、02/20~24の間で行われた未来の学校祭
