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大和武史
2024年5月27日 10:00
生きていると、嫌なことがあって落ち込むこともありますよね。物事は貴方の思うようにはならないからですからね。貴方が思い描いていた未来とは異なる状況を目の前にして、ガックリすることもあります。それに、他人は貴方の思う通りには動いてくれません。なんであの人はこんなことを言うのか、あんな行動をするのか、とホントむかつくこともありますよね。そうした嫌な出来事や他人の理不尽さに憤慨して、く
2024年5月20日 10:00
失敗が何回も続くと、心が塞ぎがちになりますね以前、職場で連日同じミスを繰り返していた時、丁寧に教えてくれていた同僚にさすがにキレられ怒られた時は、凹みにへこみましたそれ以来、しばらくの期間同僚を避けていました彼も、私がミスを頻発した以降は私の作業した後を点検したり監視するようになりました一度そういう事があると疑うのは仕方ないよねと割り切りました淡々と仕事はしていますが、
2024年5月13日 10:00
誰もが、物事に対して良く思おうとする面、悪く思おうとする面、両方を持ち合わせています。その時の感情に任せてどちらかを選ぶ時は、悪く思おうとする事の方が多いのではないでしょうか。例えば自分の思うように行かない時は悪い方へと考えがシフトしてしまいますね。何で自分が、どうしてこんな目に、など自分中心の思いで心が埋まってしまいます。自分が他人の為に嫌な思いをするのが許せないのですね。その思いが積み
2024年5月6日 10:00
日々、様々な悩みがあると思います。例えば、仕事の悩み。仕事量が多すぎてキツい。ミスをしてよく叱られる。上司が不機嫌でこわい。同僚から一日中無視されて悲しい。色々ありますよね。嫌だけど、行くしかない。とにかく今日一日我慢すればいい。頭ではそう考えていても、心は辛く悲しい気持ちのまま。ストレスで心も体も重く、朝からやる気も出ません。そのままにしてしまうと、やがて心身を壊してし
