■負荷をかけるとは？
「より多くの処理やエネルギーの消費を伴う作業をさせることなどを意味する表現。」

筋トレと同じ
同じダンベルでは成長しない

つまり、新しい仕事にチャレンジする
量をこなす
短時間でやり終える

新しいことをやっても、すぐには芽が出ないから
時間がかかる
ただ、先行者利益もある

なにか負荷のあることを毎日（定期的に）やっていますか？！


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#負荷 #筋トレ #フリーランス