山手線内回り

都内に暮らし、フリーランスで仕事をしています。 2023年11月から、4歳の娘と夫との…

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都内に暮らし、フリーランスで仕事をしています。 2023年11月から、4歳の娘と夫との生活を記録に残すことにしました。

  • 2023年11月〜12月の日記

    2023年11月〜12月の日記

  • 4歳女児の登園渋り改善に関する研究

    2023年初夏頃、保育園に登園渋りをしていた当時4歳の娘。原因と改善策を探るべく観察と分析、考察を行った記事です。

20240416_ダジャレを作り出す熱意は潰したくない

夫は早朝、始発に近い電車で出勤した。私も今日は早起きして娘をいつもより1時間早く保育園に送り出し出勤しなければならない。 こういう時は娘を無理やり起こそうとせずに、先に私が済ませるべき用事を済ませて勝手に起きてくるのを待つ方がいいということに最近ようやく気づいた。寝床に私や夫がいないとやはり不安になり起きるようなのだ。 果たして洗濯機を回したり仕事の準備をしていると娘は起きてきた。 娘はパン、私は食パンがなかったので、長谷川あかりさんのレシピを少しアレンジしただし巻き卵丼。

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    • 20240408_本当にまた来てくださいと言われた感じ

      足に水虫の発疹ができて、しかもその発疹が綺麗に規則正しく並んでいる夢をみた。気持ち悪い。 スマホに手を伸ばしたら充電されていなかった。何時かわからない。見回すと夫はすでに目覚めているようだ。6:10とのこと。もう少しだけ寝て、起きたら8:00だった。 パタパタと朝のことをして在宅で始業。ずっとやらねばと思っていたことがだいたい片付いて満足し、気づいたら13:30。昨日の肉を適当に焼いて、トマトを切って食べた。米は不要。 娘のご飯茶碗を買いに外にでる。 最近娘は食事どきに箸を使

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      • 20240405_自分のなかの自分がサンリオグッズをほしがる

        続今日こそはシリーズ、今日こそは、今日こそはお風呂屋さんに行くのだ。 先月末からの不調、漸減はしているものの解決はしていない。身体の、上半身にだけ疲れが蓄積しており、頭皮も表情筋も歯茎も、首も肩も背中も肋間も硬くなって凝っている感じがする。 こうなったらお風呂屋さんに行き、電気風呂でビリビリとほぐすしかない。 起きて朝食をとって家事をして娘を送り、仕事を片付けて、いや片づいていなかったが出かけた。出かける前にNHKの「チョイス　病気になったとき」という番組でストレスの話を扱っ

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        • 20240403_ できる男、すなわち仲村トオルである

          今日こそ、遠方に栄転した先輩への祝いの品を買う。 先輩といっても実は同級生で友人であり、しかしながら3年前から先輩後輩の関係となり、あれこれ手取り足取り教えてもらったひとだ。 男性で、栄転とはいえ単身赴任とのことなのでビールを1ケース贈ろうかしらとも思ったがなんだか無神経な感じがするし、花はすぐ枯れる。 夫にアドバイスを求めたところ「できる男のデスクまわりグッズ」じゃない？と言われ、へぇ旦那、そうですか、と落語にでてくる丁稚奉公みたいな気持ちになった。 朝食をとり、洗濯物を干

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        20240416_ダジャレを作り出す熱意は潰したくない

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        マガジン

        • 2023年11月〜12月の日記
          15本
        • 4歳女児の登園渋り改善に関する研究
          6本

        記事

          20240402_母娘揃ってカップヌードルを

          新年度２日めにして早く起きる気合いがない。 夫は先に起きてひとりで朝食をとって出勤する支度を整えており、私と娘の二人でへちゃむくれて起きて送り出す。二人のへちゃむくれ度合いがそっくりだったらしく夫は笑っていた。 1週間調子が悪かったので今日は少しずつ上向きになっているといいなと祈りつつ朝食をとって娘を送り出す。私が化粧をしている間に自分で着替えたり、保育園用の着替えを準備したりと自分で進められることが増えていて頼もしい。 最近娘の発言により分かったことなのだが、娘は冬の間、保

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          20240402_母娘揃ってカップヌードルを

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          20240401_スライムを踏んでうどんに

          今日は新年度、という気合で少しだけちゃんと起きた。 娘も保育園で新しいクラスに進級するので声をかける、が、あまりプレッシャーになるのも良くないなと思い、新しいクラスだよ、と声をかけるのは一度でやめた。私より先に起きていた夫も娘を起こそうと同様に声をかけていたので、あまりプレッシャーをかけないようにしようと思うのだが、と確認し合った。そのままにしておいたら、ニコニコしながら起きてきた。 いつもの朝食をとって娘を送り出し、夫と私は在宅勤務。 仕事を片付けてジムに行き、帰ってきたら

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          20240328_消えたい気分とソーシャルスキル

          うわー！良く寝た。と起きて5:30。昨晩は調子が悪くて20:30に寝たんだった。 起きて仕事をしていたら、今日は早く出勤する日なのだ、と夫も起きてきていつの間にか納豆ごはんをかきこんでいた。 夫の出勤と入れ替わるように娘も起きてきたので朝ごはんやら着替えやら準備を順調に済ませた。ばーんと元気に家をでたら気持ち悪いという。 怪しみながらも休ませた。 すると私のほうがべらぼうに調子が悪い。 消えたい、 誰にも触られたくない、 そして私は何の役にも立たない、という気分になるや

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          20240328_消えたい気分とソーシャルスキル

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          20240325_こういうデートあるよね

          久しぶりの平日。2023年の「文學界」（よくいく図書館の除籍本コーナーでもらった）に藤原麻里菜さんのエッセイがあり、そこにタナカカツキさんのスーパールーティンの話が載っていた。朝4時に起きて13時ころまでにタスクをこなし、13時以降を余暇的に過ごすらしい。またそれぞれのタスクは25分で区切り、疲れる前に休憩を小刻みに入れる（ポモドーロテクニック）。 私は元来タスクリストを作ってそれを消化するのに快感を得るタイプの人間だ。俄然興味はある。 もちろんタナカさんのルーティンは極端す

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          20240325_こういうデートあるよね

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          20240320_まっすぐすぎる問いかけ

          休日か。 娘は私より先に目覚め、布団に横たわりながら大声で「プリチャン」というアニメの主題歌を歌っている。声がでかい。 しばらくすると娘は先にリビングに出て、しばらく何らかの遊びを一人でしてからまた寝室に戻り、私の上に乗っかったり嫌がられたりしていた。 休日だと思うと急にフレンチトーストが食べたくなり、しかしバターがないんだった。仕方なしにいつものチーズトーストを作ろうとも思ったが自分の口が納得しなさそうなので、まいばすけっとまでバターを買いに行くことに。 近くに住む実家の

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          20240319_茶運び人形のようにカタカタと歩を進める

          あまり気持ちよくない夢を見て目覚めた。素早く忘れることにする。 娘もほぼ同時に覚醒したもようで、私のスマホをいじりたがる。それならばとふたりでリビングに向かい、単にスマホをいじるのではなく、娘の新しいスニーカーを一緒に選ぶことにした。 子どもは得てしてそうなのだろうが、娘はすぐに靴をはきつぶす。今回はつま先をくるんでいるラバーの部分がペロンと剥がれだしており、気にしなければ履けるレベルなのだが、なんせつま先なので引っかかったりするのはイヤなので購入することにしたのだ。 Ama

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          20240312_心の中で（マリーナベイサンズ）と唱える

          起きたら8:00だったので焦った。焦ったが、すぐには起きない。隣にいる娘と夫に時間だけつたえた。 娘は私の布団にもぐりこんでふくらはぎに冷えた足を挟んであたため直している。その後「注射頑張ったよね」と確認するようにかみしめるように言った。 昨日彼女は日本脳炎の予防接種をしたのだった。コロナで医療機関がてんやわんやしており機会を逃していたのだが、ようやっと接種した。実際娘は怖がりながらも泣かずに耐えており、その気丈さは尊敬に値するものだった。 「頑張ってたよ」と私からもかみしめ

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          20240307_挨拶の空振り

          赤坂見附で仕事。 仕事前に段取りを整理したい。そもそも朝早く起きて準備するつもりだったが起きられなかったので、電車の中であれこれ考えながらiPhoneのメモ機能を使って書き込んでゆく。が、まとまらない。 赤坂見附駅に降りたち、改札に向かいながらカフェに寄るか、早めに仕事場に入り、準備をするかゆらゆらと迷う。 カフェに寄るのが良かろうが、家計簿アプリでの経済状況把握の結果小さな出費を抑えるべしとの判断が下された。さらに寄るとしても時間は15分弱だ。 しかし仕事場に早めに入っても

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          20240226_今日は舞踏会に行くみたい

          ずっと在宅勤務をしていたが、久々に外に出てカフェで仕事をすることにした。めずらしく今日は朝食を3人ともテキパキ済ませて、早々に夫も出勤し娘も保育園に送り出した。 カフェで時々外を見やりながら次年度の仕事の準備。 だいぶ勉強しなければならないので脳を使う。 今日も芝居を見にいくことになっており、お世話になっている人が出演するので差し入れを買う。お料理が好きな方だったはずなので、ちょっと良いお店の出汁パックだ。こういう時に割とちょうどいい差し入れを選べるようになってきた自分に、

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          20240225_宝塚はドーミーインであり、ドーミーインは宝塚

          嫌な夢を見て目覚めた。 大学の新学期が始まり学生が教室にたくさん待っているはずなのに電車に乗り遅れて遅刻し、しかもそれを強く他の先生から詰られる夢、治安が悪い街を歩く夢、トイレに入っているのに友人が話しかけてくる夢、それぞれのエピソードがゆるやかにつながりながらのオムニバス上映だ。 ねっとりとした感情を胸に抱きながら娘の布団に潜り込み、しばらく足を温めてからガバと起きあがった。 今日は夫と二人で観劇に出かけ、娘は私の実家に預ける日だ。 わぁわぁと言いながら準備を済ませ、外

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          20240225_宝塚はドーミーインであり、ドーミーインは宝塚

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          20240224_お金は揮発しない

          家計簿アプリに入力したいがために早起きした。 新しい家計簿アプリがやってきたのだ。 最近はほとんど現金を使う機会がないのだから、家計簿アプリだって自動で連携してくれて然るべきだと気づくが早いか入手した代物で、 ほんっとうに（嘘は困るのだけど）口座やクレジットカード、電子マネーとも連携して収支の履歴を自動で記載してくれる。それが大変に賢いので尊敬の念を持って3日くらい前からずっと眺めては微調整をしている。 今朝も早く起きて、だいぶ過去の入力されきっていない収支を手入力してス

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          20240224_お金は揮発しない

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          20240219_いつか学校で手塚漫画を手に取る日が

          昨日母からもらった、横浜中華街の肉まんがある。 そう思うだけで朝のスイッチが入るのだから私の思考回路は想像していたより全然ちょろい。 セイロで3つをほかほかに蒸して食べ、娘を保育園に連れていった。夫も在宅勤務が続いたが久しぶりに出勤。 一人家のなかで明日の仕事の準備をした。 大量の新聞紙を用意するのだ。 ただ古新聞を束ごとに持参すればよいわけではなくその記事にある語彙が重要なので、一枚一枚ざっと読む。 一面広告はひざ痛やシミシワといった年齢に伴う機能低下とそれに対するケアを

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          20240219_いつか学校で手塚漫画を手に取る日が

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