Sharing Nature Life　004　５％のモーニングメソッド

おはようございます。
clubhouseでSHARING NATURE LIFEのclubをつくりました。
よかったらご覧ください。
https://ios.joinclubhouse.com/club/sharing-nature-life
ルームを17時~19時の間で不定期開催しています。

clubhouseで毎日朝4時30分～参加して、私の大好きなルームをご紹介します。

【人生を変える】5%の人のモーニングメソッド049｜人生の主役はあなた
From 【人生を変える】5%のモーニングメソッド

ハル・エルロッド著、 鹿田 昌美 (翻訳)の「人生を変えるモーニングメソッド」の內容を元にモーニングルーティンをしています。

＜25分モーニングメソッド＞
①サイレンス　3分
②アファメーション　3分
③イメージング　3分
④リーディング　9分
⑤ライティング　4分
⑥エクササイズ　3分

【人生を変える】5%の人のモーニングメソッド049｜人生の主役はあなた！！ - 【人生を変える】5%のモーニングメソッド

朝の一時間が人生を変えます。4時30分は厳しいなぁという方はぜひこの本を読んでみてください。

人生を変えるモーニングメソッド
https://www.flierinc.com/summary/2491

今日も素敵な一日を！！