10/13 サツマイモの日：すごい効能✨

本日はサツマイモの日だそうです😀
皆さま、サツマイモはお好きですか？？
私はサツマイモの天婦羅が大好きであります❗️

小学校のころはサツマイモ＆牛乳の組み合わせが最高に好きでしたが、味覚は変わっていくものです🤔

さて、気になる効能。
こいつはすごい、あなどれない‼️

・肌のシミ対策・美肌効果
・腸内環境を整える
・老廃物の排出と肌のターンオーバー
・脳のエネルギー源を作る
・むくみの原因を排出する
・抗酸化作用で元気な体作りをサポート
・血糖値の上昇を穏やかにする
・生活習慣病の予防

すごくないですか❓
毎日食べたくなりますね😅
食べ方によっては損なわれる部分もあるのだろうか・・・

スイートポテトが食べたくなってきました🍠
これ絶対美味しいですよね⁉️⁉️

わらく堂 特大 スイートポテト 300g 北海道 スイーツ 2個セット 北国からの贈り物