2024年2月24日ランニング記録

本日の朝ラン、6時スタート。
昨日のリレーマラソンの疲れで脚全体が筋肉痛。
なのでサクッと5kmビルドアップで走って終了。

ウェーブリベリオンプロ、初履き。
かかとがないシューズだが意外と違和感ない。
楽に4分/kmくらいで走れる。
かかと着地からミッドフットに改善していきたい。