気候の変化で気持ち揺れる時もあるけど、ちゃんと寝れば大丈夫

かなしまです。

10月、1週間終了しました。
今の家に引っ越してからも早くも一ヶ月が経過。

仕事については、収入に直結するような動きはしては出来ていない、
というか失業保険の手続きが始まってないので、土台作りに注力してる。

土台作りもそれなりにパワーがかかって、毎日何らかの挑戦はしていると
感じてます。wordpressの設定は、なかなかスムーズにいかず、時間をたくさんかけてしまったし、アフィリエイトの設定もつまづいて、時間がかかった。

wordpressやアフィリエイトは初めてのことだから、最初戸惑うのはもうしょうがないと思って、「一つ一つこれも勉強、これも勉強」と思いながら、新しいことを習得する楽しみを感じるように意識しつつ、対応してます。

また、理由があって、平日はカフェインを控えめにしていたから、結構眠かった。作業の途中に仮眠したり。ストレッチしたりしながら気を紛らわせてはいたが、眠気との戦いはしんどかった。

ここ数日、急に寒くなって食欲が増して、雨で運動ができなかったりもして、体重が増えたてしまって、「減量したいはずなのに、もう何やってんだ私～」と思うこともありました。

とはいえ、週末が近づくと、自律神経の乱れみたいのは解決されて落ち着いたので、安心しました。私はそうゆう要素は無いと思っていたけど、前線の通過とかで自律神経乱れたのかな。

気持ちの揺れ動きが大きい時に意識したのは、睡眠をちゃんと取ること。
やはりちゃんと寝るのは大事だなと思った。