8年の老陳皮をいただきました！
先週から､喉の調子が良くない､喉の痛みから咳に変わって､また痰に変身しました。熱や不調はないけど､痰はあります。急いで老陳皮を出して､お茶にしました。
漢方薬として主に使用されるのも、みかんの皮を乾燥させた「陳皮（ちんぴ）」は古いほど薬効が高い、時間が経過することで香りや効能が向上します。
8年陳皮は、特に長期間保存されたものであり、 普通の陳皮より効果的。
🌟消化促進：気を巡らせ、消化を助ける。余分な水分と痰を取り除き、消化不良や胃の不快感を緩和する。
🌟胃腸の健康維持：食欲増進や胃腸の不調和を改善する。
🌟血行促進：血液循環を改善し、これにより、体の各部に酸素や栄養素が適切に供給され、全身の健康を促進する。
🌟解毒作用：体内の有害物質を排出する、食中毒や身体の不調に対する補助的な処置として使用する。
🌟健康維持：抗酸化物質やビタミンが豊富に含まれて、免疫力を向上させたり、疲労回復を助けたりする。
シンプルな陳皮茶でもいいし､ブレンド茶にしても良いです。
私はどちらでも飲みます😊
こちらは漢方医の父が配合したお茶です。
私は煮込んで飲みました♪
咳と痰は良くなりましたので､昨日2時間の養生セミナーでは喋りぱなしでも大丈夫でした。
陳皮に感謝します😍
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