スマホで動画を見せるのどうがな？
なんとなく、東北弁のようなタイトルです・・・😆
「スマホ育児」なんていう言葉があるように、
子育てとスマホについての情報はたくさんあります。
私たちは、スマホが当たり前になって子育てをしている初めての世代。
前例がない中、専門家が色々な研究を進めている分野なのかもしれません。
今回の子育てカフェに向けて、色々と学んでみて思うことをみなさんと共有します。
先に、声を大きくして言いたい結論は・・・
「乳幼児期は、座っているよりも身体を動かして遊ぶことが大切」ということ。
WHO（国際保健機関）のサイトには、このように書いてあります。
To grow up healthy, children need to sit less and play more.
（子どもが健康に育つためには、座る時間を少なくして、たくさん遊べ！）
乳幼児期は、身体、脳、神経系などがググッと成長する時期。
幼児教育要領でも「育ってほしい10の姿」があるように、
情報や知識ではなく、意欲や関心、身体や言葉、社会性や感性などの「非認知能力」の育ちが大切だと言っています。
「スマホ脳」を書いた、スウェーデンの精神科医アンデシュ・ハンセンが中高生に向けて書いた続編の「最強脳」は、まさにそのことを書いていました。
結論が最初の数ページで書かれています。
運動することで、脳が発達する。
集中力、思考力、記憶力、自己コントロールなどを育てたかったら、
とにかく運動しよう、ということ。
だから、子どもにとっては、スマホやテレビの前にいる時間よりも、
身体や手を動かして遊んでいる時間こそが、育ちへの刺激だということです。
スマホ＝悪いものではなく、道具は使いよう
一方でお母さんにとって、子育ての強い味方になるスマホ。
でも、「あのお母さん、子どもにスマホばかり見せてる」と、世間の目が気になるのも事実。
ここからは、スマホ育児のメリットとデメリットの話。
色々な情報を整理してみました。
メリット
知的好奇心が広がる
親子の会話のきっかけ
親の家事や仕事がはかどる
外出先での強い味方
経済格差を埋める
楽器の擬似体験や習い事、美術館に行く代わりに絵画閲覧など合理的な配慮としてのツール
学習障害、色盲、読み書き障害などのエイドツールとして
デメリット
言語発達への影響
動画コンテンツからは、口の動き、雰囲気、周囲の反応などがわかりづらく、言語獲得しづらい。視力への影響
平成29年のデータで、小学生の視力1.0未満が32%、中高生は半数以上。
また一点を見続けることで、目の動きが制限され、視覚が育たない。生活リズムの乱れ
スマホ利用時間が長いほど、就寝時間が遅くなる → 起床が難しい
子どもの理想の睡眠時間は約10時間。愛着形成への影響
大人と触れ合って遊ぶ時間が減る ＝ 親子での双方向の時間の減少スマホ依存症
身体を動かす時間が減る
集中力・意思の力を失う
細かく書くと長くなるので、省略します・・・
これらは、「長時間の利用の場合」ということが前提で、研究によっては
1日に2時間以上・・・4時間以上・・・8時間以上・・・など、
影響が出て当然なのかもしれません。
「スマホ育児のメリットを得るには、親と子がコミュニケーションを取りながら一緒に見るなど、親の介入が不可欠です。
デメリットを抑えるには、制限なく見せっぱなしにしないなど、意識的に子どもとスマホを引き離す必要があります。
いずれにしても、親がちゃんと管理しなければいけません。
親子が楽しくふれあいながら行なっていくのがスマホ育児の基本ですね」
（東京女子大学 橋元教授）
最後に・・・
子どもの育ちにスマホが必要か？
と聞かれたら、「必要ない」とはっきり答えたいと思っています。
ドイツの医学博士で小児科医のミヒャエラ・グレックラー氏は、
運転免許や、アルコール摂取に年齢制限があるように、
スマホにも「適正な年齢」の設定が必要だと言っているそうです。
iPhoneの産みの親である、スティーブ・ジョブス氏が、
自分の子どもにはiPadは持たせなかった、というストーリーも
そんな背景があるのかもしれません。
でも！！
もう一度言いたいことは、
「子育て」をしていく上で、
「スマホ＝悪いもの」ではなく、「道具は使いよう」。
一番大事なのは、お母さんがご機嫌でいられることです！
子どもが画面を見ていてくれる間に、家事ができることで、
ストレスが減り、笑顔でいられる。
ぜひ、スマホやテレビの上手な使い方を、ご家庭でも話題にしてみてください。幼稚園でも、またみなさんと一緒に考えていきたいテーマです。
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