なぜセッションで食事を出しているか
ヒトとモノの彩り発見ライター 矢島真沙子です。
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彩り発見ライターという活動の中で、「自分では気づかないあなた自身」の言語化を軸に、未来のプロフィール作成や、色彩心理を活用した彩りセッション、カラータイプカードセッションを提供しています。
自宅に来て下さった方（女性限定）には、ご希望で自家製ランチプレートか、スイーツプレートをご提供しています。
なぜ「食」にこだわるか？
もともと野菜が好きで、出産を機に体質改善に目覚めました。野菜ソムリエや玄米菜食の学び、野菜をおいしく楽しく食べられる「ゆるベジ」という活動を通して、「食べているもので心と体が作られる」ことを体感しました。
素材の味が分かる、シンプルな食事を習慣にすることで、体の声が聞こえるようになります。これが足りてない、あれを食べ過ぎた、だからいまは〇〇がこのくらいの量必要…というように。
そして、体の声が聞こえれば、心の声も聞こえる。自分が今必要なものが、自然と分かるようになってくるのです。
お客さまはセッションで、思いきりご自身をアウトプットして、エネルギーを消費します。そして、気持ちもすっきりと、「空っぽ」の状態になります。その後が、ランチタイムです。
食べていただくと、多くの方が
「体にしみる…。野菜だけでもこんなに満足感があるのですね。」
「セッションでしっかり自分を出し切ったところに、良いものが体に入ってきた感覚が気持ちいい」
としみじみと味わい、感想を述べてくださいます。
食べものを整えれば、自分の体と心の状態が分かる
この部分を共感したいと思い、セッションでランチ提供の機会を作るようになりました。
体がツマっていると、心のツマリ
「空（くう）」という言葉からは、空白、余白、空腹を連想することができます。体のツマリ過ぎは心もぎゅっと固くします。いつでも自分の体に余裕を持たせること。すきま、空いている場所を確保しておくことで、空気の通りが良くなります。常に空気が出入りしていれば、頭の中もクリアになってくるのです。
・何だか日々モヤモヤする
・私は外からどう見られているんだろう
・職場、夫婦、親子…身近な人との人間関係に困っている
思い当たる方は、まず「食べているもの」をシンプルにして、心と体の循環を良くすることから始めてみて下さい。
やじままさこのサービスでも、体験することができます。
☆未来のプロフィール作成
☆彩りセッション
☆カラータイプカードセッション
【お知らせ】
カラータイプを使った、色彩心理コミュニケーション診断をメニュー化します。色彩行動心理学に基づいて、「色とことばであなた自身を見える化」。気になる人の行動パターンも分かり、関係改善にもつなげることができます。90分のカウンセリングを兼ねたセッションです。後日詳細をお知らせいたします。
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