まきまろん 2021年9月24日 10:35 本日はあまりやる気がおきなかったのでやりたくないことはしなくていい、だけどバランスだけはとりくめたらという感じで行う。いつもしているようなワーク、ワシのとくに左足で立つのと木と鳥、賢者のポーズ、ハトw、逆立ちなど、結局40分くらい行った。カラスはやっぱりなかなかできない。 #ヨガ #バランス #アーサナ #逆立ち #カラスのポーズ #鶴のポーズ 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート