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献血166回目 長生きするには献血がいいってほんと?
166回目の献血に行ってきました。
最近献血に関してこんな記事を読みました。
「長生きしたければサプリを飲むより、献血に行ったほうがいい」デンマークの分子生物学者がそう勧める理由 「鉄分」は定期的に排出したほうがいい | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン) https://president.jp/articles/-/65372?page=1&_gl=1*uwd828*_ga*ZnVvbzdEQmY4Nk1GNHZKY0swMmczbzZkajF6dlQ0SUc0R0N6TXRFWlFMdmgzOVZiQTBIbE0xWGxmMFMxVVlhOQ.._ga_CK5MV7W9KCMTY5OTk2NzMyNC4yLjAuMTY5OTk2NzMyNC4wLjAuMA..
本当かどうかはわかりませんが、献血をすると検査値を定期的に目にするので、健康に気をつけるのは確かですね!
それが長生きにつながっているとは思ってます 🍀
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