整いを知ってしまってから

年が明けてから5回サウナへ出掛けた。次はいつ、どこに行こうかっていつも考えてる。へとへとになっても、落ち込んでも、サウナのおかげでぜんぶありがとうの状態になる。

いわゆる「整い」を知ってしまった僕の身体は気のせいじゃなく変わってきている。煙草がほとんどいらなくなった。もともとヘビーでもないし減煙したりしなかったりだったけど、もう2週間ぐらい1日1本か0本だ。やめたいとかじゃなくて、ただなんとなく