整いを知ってしまってから

年が明けてから5回サウナへ出掛けた。次はいつ、どこに行こうかっていつも考えてる。へとへとになっても、落ち込んでも、サウナのおかげでぜんぶありがとうの状態になる。

いわゆる「整い」を知ってしまった僕の身体は気のせいじゃなく変わってきている。煙草がほとんどいらなくなった。もともとヘビーでもないし減煙したりしなかったりだったけど、もう2週間ぐらい1日1本か0本だ。やめたいとかじゃなくて、ただなんとなく、いらなくなってきたのだ。

酒も減った。休肝日が週に一度あれば良いほうだったのに。なんとなく、いらなくなってきた。飲まない日がこんなに増えるなんて想像もできなかった。サウナを知らないときも銭湯にはよく行ってたんだけどそのあとには100%ビールがうまいので、必ず飲んでいた。サウナで整ったあとは違う。身も心も本当に軽くなってお酒を身体に入れるのがもったいなく感じてしまう。そういうことなんだと思う。

あまり音楽以外に趣味ってなかったから、嬉しい。僕にとっては音楽は趣味というよりは生きる意味みたいな感じだ。サウナも人生の一部というか、近い感じがする。サウナ起点で、予定を立てたり歩く道を考えたりする。とにかく日々がちょっと輝いてきた。体調も良い。相変わらずご飯が美味しくてもりもり食べている。なんだか今がチャンスな気がしてならない。