身体･心･動きのこと

前屈で膝裏がつっぱる＠身体が柔らかくなる動き塾

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。先日ビッグルーフ滝沢にて『身体が柔らかくなる動き塾』を開催しました(^^) 今回は、身体の硬さ、前屈や開脚が硬いといったお悩みを頂き、レッスンを行っていきました。実際に前屈や開脚をしてみると、特に膝裏がつっぱるとのことで、身体の背面(背中やおしり、足の裏側)に力が入っていて動きにくくなっている様子でした。レッスンでは、・背骨を柔らかく使う・股関節周りをゆるめる・足の力を抜いて、足を動

過敏性腸炎への整体

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。オステオパシーの整体は、筋肉や関節だけでなく、内臓、神経、内面的なエネルギーなど身体全体を調整していくため、内臓の不調にも効果的です。最近は過敏性腸炎(過敏性腸症候群)でお困りの方の施術をさせて頂く機会が増えています。過敏性腸炎の方のお身体を診察させて頂くと、・腸の位置がズレている・腸の動きの小さいなどがみられ、腸の働きが弱まっているように感じられることが多いです。身体は、物理的・

【施術紹介】肝臓の調整

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。 Instagramで肝臓の施術動画をアップしましたので、ご紹介致します。肝臓の位置がズレていたり、血液の流れが滞っていたりすると、・右側の首や肩の痛み・捻った時の腰痛・頭痛・生理痛・更年期障害などに影響してきます。特に肝臓の歪みは、・転倒や事故による物理的なストレス・食べ物やお薬の影響・心理的なストレス(特に怒りや我慢) などによって生じます。身体の繋が

【施術動画】子宮の歪みの調整

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。 Instagramで子宮の施術動画をアップしましたので、ご紹介致します。子宮の施術では、下腹部に軽く圧をかけて歪みを調整していきます。内臓も関節などと同じように、位置がズレたり、動きが低下したりします。子宮は骨盤や背骨、血液循環などと繋がりの深い部位です。子宮に歪みがあると、・腰痛・股関節痛・膝痛・生理痛・PMS・不妊症・冷え性などが生じやすくなります。ご参考

【施術紹介】足首の歪みの調整

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。 Instagramで足首の施術の動画をアップしましたので、ご紹介致します。足首の施術では、踵と甲に手を当てて、足首の関節を軽く引っ張り、調整していきます。捻挫や怪我の経験がある場合、その時の衝撃によって、関節の位置がズレていたり、骨が捻れていたりします。施術では、そういった過去の物理的なストレスまで感じ取り、調整することで、歪みを根本的に解消していきます。足首に歪みがある

膝の歪みの調整【施術紹介】

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。 Instagramにて施術の動画をアップしました。今回は、膝を調整している様子です。あまり動きがなく、何をしているの？という感じもありますが。笑オステオパシーの施術はこんな風にやってますよ〜という感じでご参考にして頂けたら嬉しいです。膝に手を当てて、組織の状態や全体との繫がりを感じていきます。軽く圧をかけていくと、組織がゆっくりと動き出し、本来の状態に戻ろうとし始めます。

3/24(日)北上出張整体を開催しました

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。先日、北上さくらホールで2ヶ月に1度開催している出張整体を行ってきました。施術を受けて頂いている方の中には、・頭痛の頻度が減ってきた・薬を飲む頻度が減ってきた・痺れが緩和されたなど改善がみられている方もいらっしゃいました。変化があってよかったです。誰の身体にも自然治癒力が備わっていて、本来のバランスを取り戻すことで、心身がより元気になると信じて施術を行なっています。症状を改善

気象病の原因は自然治癒力の低下

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。温かいと思ったら雪が降ったりのこの頃。気圧が下がったり、寒暖差が激しいと頭痛やめまい、関節痛などが現れるいわゆる気象病を感じている方も多いかもしれません。身体には自然治癒力が働いているので、気圧の変化が大きくても体調が崩れないように調整され、健康な状態を保つことが出来ます。しかし、"身体や心にストレス"がかかっていると、身体に歪みが生じ、自然治癒力が低下するため、気圧の変化に適応出来ず不調

脳脊髄液の流れを整える

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。オステオパシーの特徴的な施術の1つに、頭への施術があります。頭蓋骨や脳の歪みを解消していく施術ですが、その中でも脳脊髄液の流れを調整することが大切にされています。脳脊髄液は、頭蓋骨〜背骨〜骨盤(仙骨)の中を流れている体液で、・脳や脊髄を外的な衝撃から守る・神経に栄養を送る・老廃物を排泄するなどを行っています。また、生命エネルギーや自然治癒力など、健康な状態を保つ力と大きく関係してい

赤ちゃんも受けられる優しい整体

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。先日実家で家族の施術をしてきた際に、姪っ子がベッドで遊んでいたので、ドサクサに紛れて施術をしてきました。いつもは寝ている時に施術をしているので嫌がるかなと思ったのですが、じっと受けてくれて、姿勢が少し良くなりました(^^) 会うたびに大きくなっていて、言葉を話すようになっていたり、急に女の子らしくなったり驚くばかり。少しでも成長のサポートになっていればいいなと思いながら元気な姿を見

骨盤に力を伝える

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。 Instagramにてレッスンの紹介動画をアップしました。今回は『足の力を骨盤に伝えるレッスン』骨盤は身体の中で1番重い部位です。足の筋力がどんなに強くても、その力がうまく伝わっていないと、余計に力が必要になったり、姿勢が安定しなかったりしてきます。重い部位がコントロール出来ると、全ての動きが楽になります。レッスンはとても小さい動きで、こんなので変わるの？という感じです

前後開脚の硬さの左右差@身体が柔らかくなる動き塾

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。 10/23(月)ビッグルーフ滝沢にて『身体が柔らかくなる動き塾』を開催しました(^^) 今回は、『バレエをしていて前後開脚で左右差がある』というお悩みをが頂き、柔軟性を引き出すレッスン・遊びなどをしていきました。硬さの左右差の原因は様々ですが、特に、怪我をしたことがある側や、転倒や事故をしたことがある側は、その時のストレスを身体が覚えていて、力が抜けなくなっていることがあります

慢性症状の改善に必要なこと

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。施術をさせて頂く方の中には、長年痛みや不調を患っていたり、お薬や整体を試されてもあまり変化がなかったという方も多くいらっしゃいます。痛みや不調の原因というと、姿勢や運動不足といった習慣的な影響が一般的かと思いますが、産まれた時の圧迫や子供の頃の怪我など、過去の物理的な衝撃が大きく影響しているように感じています。物理的な衝撃は、歪みや機能低下として身体に残り、健康を保つ力であ

歪みを引き起こしているエネルギーと対話する

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。先日北上さくらホールで、2ヶ月に1度開催している出張整体に行ってきました。(写真を撮るのを忘れておりました。。。) 今回は、不眠や身体の痛みなどでお困りの方を施術させて頂きました。オステオパシーの整体が初めての方も多く、心身の変化を感じて頂きました。ありがとうございました(^^) オステオパシーでは、身体には本来健康を保つ自然治癒力が働いていると考え、その力を妨げている身体の歪

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