（一言ジャーナリング風味チャレンジ0--）2020.01.19 軽量 (One-word journaling flavor challenge 0--) 2020.01.19 Lightweight

だいぶ空いてしまいましたが生きています。
今改めてちょっとしたお勉強をしています。具体的には外国語。音読とか単語とか、学生時代に帰った気分で悪くない。
ただ通っている先がスパルタな感じで、課題がすごく出ます。前も別のところで通っていたんですが、細かいすれ違いを仕事を言い訳にして、半端に終わってしまっていました。
そんな停滞はもう繰り返したくないので、セーブします。何をとはあえて言いません。
にしても黙読の課題とかがあったんですが、同期かと思うレベルで緊張しました。普段脈拍60くらいなのに倍近くになってゲームオーバー。applewatchの呼吸を２回しました。ありがとうapplewatch。
photo:食事は人生初の計画的増量期を目標としているのですが、意外と増えません。新春の風物詩のこのイベントで買った海鮮弁当と、練り物にカットキャベツにつみれ魚介野菜きのこのスープ。700kclくらい取ったつもりなんですが...むしろプリン体がやばい
※可能な範囲で空いてしまった日にちも順次書いていきます。

It has been vacant but still alive.
I am studying a little bit again now. Specifically, a foreign language. It's not bad to read aloud or words and feel like I'm back in school.
Just going through is a spartan feeling, and there are a lot of issues. I used to go to another place before, but I ended up with a small pass using my work as an excuse.
I don't want to repeat that stagnation anymore, so save it. I won't say anything.
Even so, there was an issue of silent reading, but I was nervous at the level where I thought it was synchronized. Although the pulse rate is usually around 60, the game is nearly double and the game is over. Applewatch breathed twice. Thanks applewatch.
photo: I'm aiming for the first planned weight gain period in my life, but it's not surprising. Seafood lunch and seafood vegetable mushroom soup, cut into cabbage cut into kneads, bought at this event of New Year's tradition. I'm going to take about 700kcl, but ...
* We will write down the days that are available as far as possible.