（一言ジャーナリング風味チャレンジ0--）2020.09.01 軽量 (One-word journaling flavor challenge 0--)

9/1
「宿題が終わらなくて途方に暮れている？　それともどうでもいいって諦めている？　遅れたら怒られるからやるしかない？ まず、コーヒーでも飲んで落ち着こうよ。心が鎮まったら、目を閉じて。自分の心は、どこに向いている？ 何を目指そうとしている？ 感じられたことが、答え」
定時になった瞬間に帰れる人になりたい。仕事に切りをつけて帰る。いいことに思えるけれど、自分の軸がないだけのこと。嫌なことをやる、いつまで？
と言いつつ、ほぼ一月ぶりのトレーニング（自主的除く）。全般に肩背中が鈍っていたので（まともに鍛えたことない......）、カール・レイズ系のプログラム。帰りの自転車でハンドルに力が入らない......
やったことがないことを知ることができるのは、喜びなんだと思う。
Photo:ちょっと贅沢なサラダデリのサラダ（ローストチキンとタマゴがメイン）におにぎりひとつ、餃子！

9/1
"I'm at a loss because my homework isn't done? Or I'm giving up whatever I don't care?" I'll get angry if I'm late. First, let's do it with coffee. Calm down Where is your mind, what are you trying to do? What you feel is the answer."
I want to be a person who can return at the moment when it is on time. Cut off work and go home. It sounds good, but it just doesn't have my own axis. How long do you hate things?
That said, it was the first training in almost one month (excluding voluntary training). I had a dull shoulder and back overall (I have never trained properly ...), so it is a curl raise program. I can't put any effort into the steering wheel on my way home...
I think it's a pleasure to know that I've never done it.
Photo: A slightly luxurious salad Deli's salad (mainly roast chicken and egg), one rice ball and gyoza!