（一言ジャーナリング風味チャレンジ0--）2019.11.11 軽量

体調不良のまま週明け。熱は多分下がっているはずだけど喉鼻が戻らない。
コンディションが悪い時は必要最小限だけ対応して切り上げる。
で、悪い分を自分で背負うことになるわけだけど、それを自分で選んでいるか、やらされ感があるかってすごく大事なことだと思っている。
えてして「一度取り組んだことはしばらく続けてみるべきだ」と言われることが多い。特に仕事だととりあえずは3年は我慢すべきだとか、社会人経験は積み重ねておくべきだとか。
あくまで自分の限られた経験でいうならば、好きなことで週5日ペースで続いた経験がある人なら、3年待つ必要はないと思っている。時間は確かに経験の量に関係してくるので大事だけど、限りがある以上全てではない。する必要のない経験ってある。まさに今の体調不良とか。
逆に量を削っちゃいけないものもある。典型なのが睡眠時間。寝ましょう。
photo:連日の残った食材スープ、ネギ白菜春菊豆腐きのこ豚肉鶏肉にデパ地下刺身盛り合わせ。

Weekend with poor physical condition. The fever should probably go down, but my throat and nose won't return.
When conditions are bad, round up to the minimum necessary.
So, you have to bear the bad part yourself, but I think it's very important whether you choose it yourself or feel it.
In many cases, it is often said that "work once has to be continued for a while". Especially for work, you should endure for 3 years, or you should accumulate experience of working people.
If it is limited to my own experience, I don't think I need to wait for three years if I have something that I like and have an experience that lasted 5 days a week. Time is certainly related to the amount of experience, but it's important, but not as long as it is limited. There is an experience that does not need to be done. It ’s just like my current physical condition.
On the other hand, there are things that you must not cut off. The typical time is sleeping time. Let's sleep.
photo: The daily ingredients leftover soup, leeks Chinese cabbage spring chrysanthemum tofu mushroom pork chicken and assorted sashimi.