（一言ジャーナリング風味チャレンジ0--）2020.07.08 軽量 (One-word journaling flavor challenge 0--)

7/8 心が乾いてるなあ、と思った。
photo:綺麗じゃない食べかけ昼食。カットサラダにサラダチキン（合わせて150kcl未満）に春雨スープ（100kcl）におにぎり（200kcl）。昼食べすぎると眠くなる...むしろ仕事時間ずらして、昼寝していいスタイル、もっと言えば時間で仕事しない（習慣は作るけど）の方が効果的に働ける気がしつつ

7/8 I thought my heart was dry.
photo: Lunch is not beautiful. Cut salad, salad chicken (total less than 150kcl), vermicelli soup (100kcl), rice ball (200kcl). If you eat too much for lunch, you'll feel sleepy... Rather, it's a good style to take a nap after shifting your working hours.