三日坊主な自分専用に少しでも積み重ねができる仕組みを考えた、結果の産物です。社畜生活や不摂生上等で生きるための食事や音楽や街ネタやapple関係や輪行やスワローズやマネジメントも…
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2020年8月の記事一覧
（一言ジャーナリング風味チャレンジ0--）2020.08.23 軽量 (One-word journaling flavor challenge 0--)
8/23「今日１日なにもできなかったって？ １日生きてきただけでOKだろ。なんかまだモヤモヤしてそうだから、あえて言っとこうか。ほんの一つ片付けるか捨てる、その一つができたあんたはすごいぜ！」 前日（書きたいけどいろいろあるので後日まとめて書きます）の疲れを取りつつ、タスクを解消していく１日。大したものではないけど・壊れたiPad Pro(6月に購入する前のもの）のリサイクル・溜まりに溜まった洗濯、畳んでしまうところまで・↑に使う洗剤の詰め替え・不要な衣類を選んでまとめておく
（一言ジャーナリング風味チャレンジ0--）2020.08.16 軽量 (One-word journaling flavor challenge 0--)
8/16 休みの終わり。とはいえ自分はお盆連休ではなく暦通りの出勤のため、あまり休み明け感はない。基本家こもり。自主的にジムへ、サイクル7分→ベンチプレス→ショルダープレス→ラットプルダウン→ダンベル持ってブルガリアンスクワット。相変わらずのヘロヘロ。 そんなふらふらのなかで、まだ書き終わっていない物語のヒントが出てきたり、全然関係ないアイデアのかけらが出てきたり。習慣を作ることと少し変えてみることの両方が、トレーニングにある、一番バランスの良い状態。疲れるだけではないね。