kk 2021年5月22日 21:37 人に対してマイナス感情を抱いても全然OKです。嫌い、ムカつく、このやろー、てやんでい!全部OK(笑)。湧いてきた感情を否定、抑圧することが我慢を生み、自尊心を下げていく。どんな感情も良い悪いは無い。相手にぶつけるのではなく、自分で感情を認めて流すことが、心穏やかになるコツです✨ この記事が参加している募集 #習慣にしていること 132,640件 #毎日更新 #毎日投稿 #note毎日更新 #習慣にしていること #HSP #メンタル 46