人と比べて落ち込む・劣等感で苦しい【他人軸からの脱却#2】
・つい人と比べては自信を無くす
・人のSNS投稿を見て嫉妬のような気持ち
・人前に出ると緊張しちゃう
・あの人みたいになれない、と凹む
こんな経験はありませんか?
私は沢山あります😅
仕事のできる同僚と自分を比べて
私は劣ってるんだ...と落ち込む。
皆から評価されてる人を横目に
どうせ自分なんて...とイジける。
他人と自分を比較しては
気持ちがアップダウンして苦しい💦
ネガティブな気持ちに襲われ
貴重なエネルギーが奪われていく...
今、多くの方が悩んでいる
他人