マガジンのカバー画像

USEFUL INFORMATION

31
様々な発見、感想などをまとめものです! 日々色々な刺激を受けれたらいいなと思ってます!
運営しているクリエイター

#価値観

苦手な人に飛び込むのもいいかもね!という話

人間関係において、好きなタイプ・嫌いなタイプって潜在的な意識として持ち合わせてると思います。 皆様は苦手な人と接するにあたり、何か意識していることなどありますか?? 個人的に私は苦手な人に出会ったら、対応能力が身につくチャンスと捉えて、極力前向きに接する様に心がけています! 何故私はポジティブに捉えるのか、苦手な人と接する上でのメリットなどをお話しようと思います。 ※オフラインのコミュニケーション前提の話です 対人スキルの向上苦手な人と意識的にコミュニケーションを取る

タイムパフォーマンスについて

皆さんは映画を見たりした時に、退屈なシーンを早送りした経験などありますでしょうか?? 私は普段タブレットで映画や動画を視聴しているのですが、つまらない!と感じるシーンでは早送りしてしまいます。 また、最近の子供は小さい頃からタブレットやスマートフォンに触れる機会が多いため、映画を最後まで見れない子供が増えているみたいです。 それでは本題になりますが、皆さんはタイムパフォーマンスという言葉をご存知でしょうか? 特に若い世代(Z世代以降)流行っている言葉で、現在あらゆる業種で

怒りを抑えるセルフマネジメント術

職場・家庭などで、何かの拍子にイライラしてしまったとき、皆さんはどのように怒りを対処していますか。うまく感情を切替えできずに、不機嫌そうに黙り込んだり、周囲の人や物に八つ当たりしてしまったりした経験はあるかと思います。冷静になった後に、自分の行動を振り返った時に後悔する人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、怒りの感情をコントロールする手法である「アンガーマネジメント」について紹介します。 アンガーマネジメントとは?イライラや怒りといった感情をコントロールすることを