思い立ってデトックス〜11、12日目

私の住む地域では昨晩はとても風が強かった
梅雨のようにジメジメしていて
体も浮腫むし
疲れているのに眠れないし
調子が悪かったです

疲れているとき
何かドカ食いしてしまう感覚
誰にでもあるのではないかと思うのですが

私はどうにもこうにも
しょっぱいものが食べたくなる
特に…チーズだけは本当にやめられない


なかなか体を絞れない原因は…
これだよね、と薄々は気づいてます


11日目
身長：168cm
体重：58.9kg
体脂肪率：26.2%

12日目
身長：168cm
体重：59.8kg
体脂肪率：26.7%

食べたものが体を作ると言いますが
食べた結果がてきめんに数字に出ますね…汗