泣きっ面に蜂、あるいは泣きっ面で逃避

朝がつらいとき

朝のつらさに負けてしまうと、直後に自分嫌悪感がのしかかる
朝がつらいから休んで休む時間を確保したはずなのに、
その休息に充てるべき時間が自罰の時間になってしまう

休むならちゃんと休めというのはよく言ったもので、
それはもう勿論正しく正しい言論なのだけれど

休んだら本来休んだ理由に加えて別の自責の念が重なるわけで、
これはもう休んでいるのか床に伏して病んでいるのか

朝がつらいとき
朝がつらいとき、これは恐らく殆どの人にあてはまるもの
だからこそ、殆どの人は何とか乗りこなしているのに自分は....
だからこそ、乗りこなせない自分はまだ殆どの人の水準にない....
なればこそ、朝のつらさに勝たなければ朝のつらさには勝てない

負の循環、ぐるぐる思考、厭なループ

朝のつらさに負けて厭なループに入らないためには
朝のつらさに負けず厭なループに入らないことなの
厭なループ、視点の偏ったループ。甘えを断ち切れないループ。

甘えるな
最初の甘えが、小さな逃げが、ダムの決壊を招くのだ

今日はお休みです