ゆらゆらの先

はじめまして、伊真里（いまり）です。
日々の小さな気付きを書きためていきたいと思っています。覚書、メモのようなものですが、読んだ誰かに響くものがあればと思います。

私は、
心のゆらゆらが好き。
興味があることって、それくらい。笑

だったら
もっと観察してみよう

ゆらゆらを感じているだけじゃなくて
次の段階へ行こう

ある日
達磨忌が、目に入った
だるまさんが、そばに居た

禅

禅って、何？

しばらく
静かに己を見つめてみた

出てくる出てくる
見たくない部分。

夢に次々と現れる

だけど
夢はやさしい

朝
それらを反芻しても
冷静に
あぁどれも私ね
で居られる

だから
実際にそれが起こったとしても
朝の冷静な私を
その場に持って行けば良いだけ

もう一人の冷静な私って

どうやれば良いのか知らなかった
わからなかった
やっと見つけた。

自分なりのやり方を見つける

それは

投げかけること

委ねること

気づくこと

以上。