コロナ発症6日目　宿泊療養3日目

朝の放送で目が覚める。
今朝はのどの痛みは少なく、だるさもなかったです。

昨日の反省を生かして、クーラーかけてマスクをして、
濡れたタオル干したことが功を奏したようです！

朝ごはん

ずっと肉だったからお魚食べたかった！
バナナもうれしい～
この黄色いお弁当、量もちょうどいいしおいしい。

午前は、かるくストレッチをして、
英語の勉強。
スピークバディというアプリを使ってます。
1か月３３００円ですが、ちゃんとやればかなりよさそう。
昨日より聞き取れるような気がする。笑

お昼ごはん

全然動いていないので、おなかがすきません・・・

午後に、昨日アマゾンで頼んだ本が届きました！
西加奈子さんの「サラバ」上
水野敬也さんの「夢をかなえるゾウ４」

西加奈子さんは、好きでいろいろ読んでいます。
「きりこについて」と「i」がとくによかったのでおすすめです。
きりこは、軽く読めるけど、iは元気があるときじゃないと読めないかも。
読んでいて心がすごくヒリヒリしますが、自分の世界を広げてくれた本です。

夢をかなえるゾウは前から気になっていて、

４が今の自分に合いそうと思い、購入。

本読むの久しぶり！楽しみだな。

夜ごはん

お子様ランチ感。

親とＦａｃｅＴｉｍｅをしながら食事。
ＬＩＮＥ電話よりも画質がいいという発見。

お腹が落ち着いたら、安定のマリネス！
調子にのって腹筋やりすぎました。
明日は筋肉痛決定です・・・

https://www.youtube.com/watch?v=4AEQ15ZH1Rc