深田さんの適応障害ニュースから思うこと

　深田恭子さんの適応障害による、芸能活動休止ニュースが流れた。まことに、悲しいのですが、これによって勇気づけられた人たちも、多いのではと思った。

　カウンセラーの立場から、多くの適応障害と診断された方たちと話してきた。「自分がこんな状態になってしまうなんて、思ってもみなかった。」「メンタルは強い方だと思っていたし、自分は絶対にならないと思ってた。」

　何度聞いたかわからないぐらいの言葉である。

　そうなのです。みんな、どんな人でもバランスを崩せば、適応障害に陥るのです。そういうものなのです。

　しかし一方で、適応障害になると、変な目で見られる、あいつはやっぱりなあ、といった偏見が横行する。それがさらに社会復帰への壁となって立ちはだかる。

　今回、深田さんは、適応障害の診断を公表された。これによって、誰もが、心のバランスを崩しかねないのだということを、さらに広く知ってもらえたようにも思う。勇気のある公表であり、彼女のご回復を心から祈る。